Turnen/Gymnastik
Hast du Lust auf Bewegung und Spaß in der Gruppe?
Dann komm zu uns ins Turnen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder willkommen. Erlebe abwechslungsreiche Turnstunden, in denen du deine Fitness verbesserst und neue Freunde triffst. Sei dabei und werde Teil unserer sportlichen Gemeinschaft!
Unser Kursangebot
Wer neu einsteigen möchte ist herzlich willkommen, Informationen zu den Kursen bei der jeweiligen Übungsleiterin.
Alle Kurse finden in der Lillachtalhalle in Weißenohe statt. Wir freuen uns auf Euch!
Eltern-Kind-Turnen (1-4 Jahre) Gruppe 1
donnerstags von 9:00-10:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen (1-4 Jahre) Gruppe 2
donnerstags von 16:00-17:00 Uhr
mit Carolin (Tel. 01525-3384595)
Hip Hop für Kinder (8-11 Jahre)
freitags von 17:45-18:45 Uhr
Anmeldung erwünscht
mit Joanna (Tel. 01512-9661652)
Train your Body I
montags von 18:00-19:00 Uhr
mit Heike (Tel. 09192-993907)
Gymnastik für Ältere
mittwochs von 9:00-10:00 Uhr
mit Heike (Tel. 09192-993907)
Train your Body II
montags von 19:00-20:00 Uhr
mit Manu (Tel. 01578-5692187)
Step Aerobic
donnerstags von 19:00-20:00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
mit Manu (Tel. 01578-5692187)
NEU ab 12.03.2025: Athletik HIIT & Core
mittwochs von 19:00-20:00 Uhr
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) in Kombination mit
funktionellem Krafttraining, zur Verbesserung der Ausdauer und Steigerung der Muskelkraft.
Mit Tobias Tomandl und Vroni Franke
Anmeldung erforderlich unter: 0152 / 31758758
turnen für Kinder
Durch eine Vielzahl abwechslungsreicher Stationen und Materialien verbessern die Kinder hier spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten.
Dabei haben sie nicht nur die Möglichkeit, ihre Geschicklichkeit zu schulen, sondern erleben auch großen Spaß am ausgelassenen Toben mit Gleichaltrigen.
(Für Kinder von ca. 1-3 Jahren)
Lillachtalhalle Weißenohe
c.eckert@spvgg-weissenohe.de
(4-7 Jahre)
Lillachtalhalle Weißenohe
Tel. 09192-997929
Unser Hip-Hop-Kurs für Kinder bietet jungen Tänzern von 8 bis 11 Jahren die Chance, coole Moves und Choreografien zu lernen. In einer fröhlichen Umgebung fördern wir Rhythmusgefühl, Koordination und Teamgeist. Jetzt anmelden und den Hip-Hop-Rhythmus erleben!
Tel. 01512-9661652
Unsere 10-er Kurse (mit Anmeldung!)
Die folgenden Kurse werden als 10er Kurse angeboten, die für Mitglieder der SpVgg Weißenohe kostenlos sind.
Für Nichtmitglieder wird eine Gebühr von 50,00 Euro verlangt.
Bitte meldet euch zu den folgenden Kurse bei den Ansprechpartnern an.
Eine Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung nicht möglich!
Train your body - Ganzkörpertraining
In abwechslungsreichen Stunden mit oder ohne Geräte verbessern wir unsere Fitness und Ausdauer. Zum Einsatz kommen: Thera-Band, Sissel-Bälle, Togu-Brasils, Zirkel und vieles mehr. Für jeden ist etwas dabei.
LEVEL 1: WIEDEREINSTEIGER
Lillachtalhalle Weißenohe
h.freitag@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-993907
LEVEL 2
Lillachtalhalle Weißenohe
m.meyer@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-995612
Step Aerobic
Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit einer erhöhten Plattform, dem Step. Es kombiniert rhythmische Bewegungen zu Musik, steigert die Ausdauer, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Koordination. Dieses Training verbrennt Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und macht in der Gruppe besonders viel Spaß.
m.meyer@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-995612
Gymnastik für Ältere in der lillachtalhalle
h.freitag@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-993907
Ansprechpartnerin Allgemein für Turnen/Gymnastik
Abteilungsleiterin
turnen@spvgg-weissenohe.de