Turnen/Gymnastik

Hast du Lust auf Bewegung und Spaß in der Gruppe?
Dann komm zu uns ins Turnen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder willkommen. Erlebe abwechslungsreiche Turnstunden, in denen du deine Fitness verbesserst und neue Freunde triffst. Sei dabei und werde Teil unserer sportlichen Gemeinschaft!

Unsere Kurse starten nach der Sommerpause wieder

Wer neu einsteigen möchte ist herzlich willkommen, Informationen zu den Kursen bei der jeweiligen Übungsleiterin.
Alle Kurse finden in der Lillachtalhalle in Weißenohe statt. Wir freuen uns auf Euch!

Eltern-Kind-Turnen (1-4 Jahre) Gruppe 1
ab 12.09.2024 donnerstags von 9:00-10:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen (1-4 Jahre) Gruppe 2
ab 12.09.2024 donnerstags von 16:00-17:00 Uhr
mit Carolin (Tel. 01525-3384595)

NEU: Hip Hop für Kinder (8-11 Jahre)
ab 13.09.2024 freitags von 17:45-18:45 Uhr
Anmeldung erwünscht
mit Joanna (Tel. 01512-9661652)

Train your Body I
ab 16.09.2024 montags von 18:00-19:00 Uhr
mit Heike (Tel. 09192-993907)

Gymnastik für Ältere
ab 18.09.2024 mittwochs von 9:00-10:00 Uhr
mit Heike (Tel. 09192-993907)

Train your Body II 
ab 23.09.2024 montags von 19:00-20:00 Uhr
mit Manu (Tel. 01578-5692187)

Step Aerobic
ab 26.09.2024 donnerstags von 19:00-20:00 Uhr
Anmeldung erforderlich!
mit Manu (Tel. 01578-5692187)

turnen für Kinder

Durch eine Vielzahl abwechslungsreicher Stationen und Materialien verbessern die Kinder hier spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten.
Dabei haben sie nicht nur die Möglichkeit, ihre Geschicklichkeit zu schulen, sondern erleben auch großen Spaß am ausgelassenen Toben mit Gleichaltrigen.

Eltern/Kind-Turnen
(Für Kinder von ca. 1-3 Jahren)
Lillachtalhalle Weißenohe
 
Ansprechpartnerin:
Carolin Kraus
c.eckert@spvgg-weissenohe.de
 
Wann?
Donnerstags 9:00 – 10:00 Uhr (Gruppe 1)
Donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr (Gruppe 2)
Turnen für Kinder
(4-7 Jahre)
Lillachtalhalle Weißenohe
 
Ansprechpartnerin:
Melanie Schuhmann
Tel. 09192-997929
 
Wann?
Freitags 16:30 – 17:30 Uhr

Unser Hip-Hop-Kurs für Kinder bietet jungen Tänzern von 8 bis 11 Jahren die Chance, coole Moves und Choreografien zu lernen. In einer fröhlichen Umgebung fördern wir Rhythmusgefühl, Koordination und Teamgeist. Jetzt anmelden und den Hip-Hop-Rhythmus erleben!

Ansprechpartnerin: Joanna Drozdowicz 
Tel. 01512-9661652
 
Wann?
Freitags 17:45 – 18:45 Uhr in der Lillachtalhalle Weißenohe

Unsere 10-er Kurse (mit Anmeldung!)

Die folgenden Kurse werden als 10er Kurse angeboten, die für Mitglieder der SpVgg Weißenohe kostenlos sind.
Für Nichtmitglieder wird eine Gebühr von 50,00 Euro verlangt.

Bitte meldet euch zu den folgenden Kurse bei den Ansprechpartnern an.
Eine Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung nicht möglich!

Train your body - Ganzkörpertraining

In abwechslungsreichen Stunden mit oder ohne Geräte verbessern wir unsere Fitness und Ausdauer. Zum Einsatz kommen: Thera-Band, Sissel-Bälle, Togu-Brasils, Zirkel und vieles mehr. Für jeden ist etwas dabei.

LEVEL 1: WIEDEREINSTEIGER
Lillachtalhalle Weißenohe

Ansprechpartnerin:
Heike Freitag
h.freitag@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-993907
 
Wann?
Montags 18:00 – 19:00 Uhr

LEVEL 2
Lillachtalhalle Weißenohe

Ansprechpartnerin:
Manuela Meyer
m.meyer@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-995612
 
Wann?
Montags 19:00 – 20:00 Uhr

Step Aerobic

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit einer erhöhten Plattform, dem Step. Es kombiniert rhythmische Bewegungen zu Musik, steigert die Ausdauer, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Koordination. Dieses Training verbrennt Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System und macht in der Gruppe besonders viel Spaß.

Ansprechpartnerin: Manuela Meyer
m.meyer@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-995612
 
Wann?
Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr in der Lillachtalhalle Weißenohe

Gymnastik für Ältere in der lillachtalhalle

Bei uns steht ein ganzheitliches Training im Vordergrund, das sowohl Beweglichkeit, Kraft als auch Koordination fördert und erhält. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass der Spaß und die Geselligkeit nicht zu kurz kommen. In unserer Gruppe findet jeder die Möglichkeit, sich aktiv zu betätigen.
 
Ansprechpartnerin: Heike Freitag
h.freitag@spvgg-weissenohe.de
Tel. 09192-993907
 
Wann?
Mittwochs 9:00 – 10:00 Uhr in der Lillachtahalle Weißenohe

Ansprechpartnerin Allgemein für Turnen/Gymnastik

Manuela Meyer
Abteilungsleiterin